Hormonální jóga

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues je celosvětově uznávanou přírodní metodou. Jedná se o speciální sestavu cviků – ásán, které v kombinaci se správným dýcháním stimulují žlázy s vnitřní sekrecí, které jsou zodpovědné za tvorbu hormonů, jejichž hodnota s přibývajícím věkem klesá. Cvičení aktivuje funkci vaječníků, nadledvinek, hypofýzy, štítné žlázy a hormonální hodnoty se tak dostávají do vyváženého poměru.

Celá sestava není nikterak složitá, tvoří ji 21 cviků, ásán, přičemž nejsložitější z nich je tzv. svíčka. Cvičení je vhodné pro ženy trpící hormonální nerovnováhou, od doby dospívání výše. Po 35. roku života by tato sestava měla být praktikována preventivně každou z nás.

Indikace

- Menopauza
- Předčasná menopauza
- Cysty na vaječnících
- PMS (Premenstruační syndrom)
- Polycystické vaječníky (symptomy- nadměrné ochlupení, akné,  přibývání na váze)
- Ztráta menstruace a ovulace
- Neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánve
- Srůsty na vejcovodech, které jsou způsobeny svalovou křečí, můžou být pomocí HJT také  odstraněny)
- Deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti
- Nízké libido
- Inkontinence (únik moči)
- Osteoporóza
- Syndrom karpálního tunelu
- Nedostatečná činnost štítné žlázy
- Nespavost
- Padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné
- A další potíže způsobené hormonální nerovnováhou

Kontraindikace

- Těhotenství
- Rakovina prsu
- Krátce po hysterektomii (důležitý je důvod provedení zákroku)
- Krátce po operacích
- Velký myom
- Pokročilá endometrióza
- Po operaci srdce
- Zánět slepého střeva (před operací a těsně po operaci)
- Srdeční zdravotní problémy
- Pokročilá fáze osteoporózy (při riziku zlomenin)
- Zánět vnitřního ucha (způsobující poruchy rovnováhy)
- Nediagnostikovaná bolest v břišní dutině
- Zvýšená funkce štítné žlázy
- Závažné psychické potíže
- Zvýšený nitrooční tlak, glaukom

Kontakt

Karolína Koublová
+420 774 478 888
info@acuherba.cz

Prostory

SPORT CENTRUM CHODOV
sportovní centrum pro ženy
Jana Růžičky 1165/2
Praha 4 – Kunratice

Acuherba - prostory

Osobní informace, které nám poskytnete v tomto formuláři, budou uchovávány po nezbytně nutnou dobu, abychom s vámi mohli plnohodnotně komunikovat, a to v intencích zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Osobní údaje nebudou poskytovány žádným třetím stranám a budou uchovávány tak, aby k nim měly přístup pouze osoby, které jsou pověřeny s takovými údaji pracovat.